エアームーブ
脚の回転が速くなる!? フリースタイラーのための身体のケア②
2018-06-12
世界中のフリースタイラーのみなさん、こんにちは。スポーツトレーナーの池田仁です。 前回はテニスボールを使ったお尻の筋肉のほぐし方を紹介しました。取り組んでみた後の身体の変化はいかがでしたか？ 今回は道具を使 […]
脚の回転が速くなる!? フリースタイラーのための身体のケア
2018-06-07
世界中のフリースタイラーのみなさん、こんにちは。スポーツトレーナーの池田仁です。 今回はフリースタイラーのための身体のケアの方法をご紹介いたします。 フリースタイルフットボールで酷使される筋肉 フリースタイルフットボール […]
史上最難関トリック!? 世界で数人しか成し得ない驚愕技
2017-12-27
フリースタイルフットボールで最もポピュラーなジャンルとも言えるエアームーブ。その中で、ボールの周りを一度に3回跨ぐ「3DEX」は、多くのエアームーバーが憧れるトリックとして知られています。 近年は日本にも3DEXホルダー […]