フリースタイルフットボール初心者に向けて、基本的な技を体系化しました。

※このページで紹介しているのは、あくまでも一部の技です。習得後は上級技にも挑戦してみてください!

エアームーブ

技名
(略称)
難易度
(重要度)
アラウンド・ザ・ワールド(In)
(ATW、インアラ)

(☆☆☆)
アラウンド・ザ・ワールド(Out)
(ATW、アウトアラ)

(☆☆☆)
クロスオーバー
(CO、クロオバ)

(☆☆☆)
レッグオーバー
(LO、レグオバ)

(☆☆☆)
ピックアップ
(☆☆)
ドラゴンフライ
(☆☆)
フェアリー
(☆)
ピクシー
(☆☆)
イリュージョン
(☆)
フットバッグミラージュ
(☆)
アラウンドクロス
(アラクロ)

(☆)
クロスキック
(☆)
スワール・アラウンド・ザ・ワールド
(SATW、Sアラ)
☆☆
(☆☆☆)
ミッチ・アラウンド・ザ・ワールド
(MATW、Mアラ)
☆☆
(☆☆☆)
レッグビーター
(レグビタ)
☆☆
(☆☆☆)
ピックアップクロスオーバー
(ピックロ)
☆☆
(☆☆☆)
アバス・アラウンド・ザ・ワールド
(AATW、Aアラ、アバス)
☆☆
(☆☆)
ミッチ・アラウンド・ザ・ワールド Rewind
(Mリワ)
☆☆
(☆☆)
ダブル・アラウンド・ザ・ワールド(In)
(WATW、Wアラ)
☆☆☆
(☆☆☆)
ダブル・アラウンド・ザ・ワールド(Out)
(WATW、Wアラ)
☆☆☆
(☆☆☆)

クラッチ(ブロック)

技名
(略称)
難易度
(重要度)
レベルフットクラッチ
(☆☆)
テールフットクラッチ
(☆)
チェストピンチ
(☆)
フロントフットクラッチ
(☆)
ニークラッチ
(☆☆)
ストッピー
(☆☆)
クロスリール
(☆☆☆)

ストール

技名
(略称)
難易度
(重要度)
インステップストール
(☆☆)
ニーストール☆☆
(☆)
クリッパーストール
(クリッパー)
☆☆
(☆☆☆)
バタフライ☆☆☆
(☆☆)
エクリップス☆☆☆
(☆☆)

シッティング

技名
(略称)
難易度
(重要度)
リボルブ(In)
(☆☆☆)
リボルブ(Out)
(☆☆☆)
クロスレッグ
(☆☆☆)
パラドックスワール☆☆
(☆☆)
ナチュラルワール☆☆
(☆☆)
アブドラ☆☆
(☆☆)
シンストール☆☆
(☆)
バイシクルストール☆☆
(☆☆)
バイシクル☆☆☆
(☆☆☆)

アッパー

技名
(略称)
難易度
(重要度)
ネックキャッチ
(☆☆☆)
ネックフリップ
(☆☆)
ネックロール☆☆
(☆☆)
チェストキャッチ
(☆☆)
ヘッドストール
(☆☆☆)
コメカミストール
(コメカミ)

(☆☆☆)
ショルダーストール
(☆☆☆)

リフトアップ

技名
(略称)
難易度
(重要度)
ジャーク(In)
(☆)
ジャーク(Out)
(☆)
ヒールリフト
(☆)
トレード
(☆)
スクラッチリフト
(☆)
ヒールスマッシュリフト
(☆)
ヒットリフト
(☆)

バウンス

技名
(略称)
難易度
(重要度)
インサイドバウンス
(☆)
アウトサイドバウンス
(☆)
クロスバウンス
(☆)
ニーバウンス
(☆)
ミラージュ
(☆☆)
カリオカ
(☆)
Mフリップ☆☆
(☆)

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